アキレス腱治療

昨日の稽古中に痛むことはなかった。 若干倦怠感というかハリがあるぐらい？ 下がらなかったからかな？と […]

さて、今日は、リハビリでお世話になっているクリニックの経営している「運動塾」に説明を聞きに行った。 […]

午前中は診察などもろもろ　体メンテナンスに当てる。 8；30-　診察 久々に　アキレス腱診察。メモを […]

年明け初リハビリに行ってきた。 最近は１－２週間に１回いって、チェックとトレーニングの課題もらって、 […]

旦那を送り出し、まずは目の前のかかりつけの病院へ。 喘息の薬があと数日でキレそうなので薬をもらいに。 […]

昼前にリハビリへ。 PTチェックで、だいぶ調子いいよ！とのコメント。 来週から　パフォーマンスUPの […]

昨日の出張帰り、平成の藤枝梅安こと、剣パパさんに　アキレス腱の状態を見ていただいた。急に予約を入れた […]

本当に寒かった…今日。 もう　雪降ってもおかしくない感じ。 さて、昨日の稽古後の筋肉のだるさを感じつ […]

旦那は　社員旅行の福岡弾丸ツアーに午前２時にでかけた。 明日の夜に帰ってくるから、その間は独身気分。 […]

なんだか足の調子も絶好調！ 痛くなーい、歩いても…痛くなーい　(￣∀￣*)ｲﾋｯ 診察では、痛いとき […]

PTに炎症の回復度合いを診てもらうために行く。 10/10の稽古の時間を短くしたことやマッサージやス […]

■10/10リハビリ　＃62 先週の１時間みっちり形稽古が響き、足の炎症が治まらず１週間。 そして、 […]

今日は久々リハビリ。 おうちでやっていた成果を！！！と思っていたけど…。 先週の金曜日の稽古で調子に […]

朝は久々、リハビリ。 リハビリといったって、もう　本当にトレーニング＆簡単PTチェックオンリー。 と […]

近所の牧場の牧場祭りでヤギと戯れる。 心が通じたかも　と思うぐらいに大接近。 久々リハビリ太郎。 1 […]