病院行脚

旦那を送り出し、まずは目の前のかかりつけの病院へ。
喘息の薬があと数日でキレそうなので薬をもらいに。
診察で、肺はきれいになったとのことで、発作止めの薬は免除された。
あとは吸引剤と夜飲む錠剤を処方された。
何はともあれ、快方に向かっているのは確か。

そして、リハビリまでの空き時間は、仕事をして過ごす。

アキレス腱のリハビリはもっぱらトレーニング。
ストレッチと跳躍系が多いかな。
アキレス腱は硬いけど比較的調子よし。
でも長い間かばう癖ができているので、無意識にかばっているようで。
この癖が抜けるにはもう少し時間がかかりそう。

帰りに、美容院に行きカット。久々にスッキリ。
午後は、掃除と仕事をしつつ過ごす。
仕事の電話が少ないのははかどっていいねぇ。