剣道とカラダ

MRIの結果をもって病院へ。軟骨の状態も大丈夫そう。水はそんなに溜まってはいないけど、全体的に炎症は […]

剣道雑誌の定期購読はしばらくやめていましたが、友ががんばるというので、お願いしてみました。雑誌からも […]

昨日届いたので今日からスタート フェトチーネ　オリーブオイル　に卵焼きと野菜を乗っけて、梅を刻んだの […]

寒稽古も最終日。６人 準備運動 切り返し 稽古　３分☓５ 基本技 切り返し 打つときに腰から前に出て […]

寒稽古も最終日。８人 雪が降ったほうが暖かく感じる。 準備運動 切り返し 稽古　３分☓７ 基本技（面 […]

寒稽古も最終日。７人 準備運動 切り返し 稽古　３分☓６ 基本技（面、面、小手面、面の応じ技、小手の […]

仕事机の下には、サッカーボールだったり、ゴルフボールだったり、足裏コロコロするものをおいている私です […]

久々に高崎の方の稽古会に行ってきた。高段者が多く集まる稽古会で２分刻みで約１時間を淡々と稽古する。 […]

長野で稽古のあと善光寺さんをお散歩。緑豊かな季節に来ることがなく、初夏の善光寺もまたよいなと思った。

今年度からリニューアルした県の演武大会。剣道・居合・杖道・薙刀の演武を拝見し、演武終了後には各武道の […]

今日は安曇野で稽古していました。帰り道の姨捨SAの夜景は綺麗でした。

会社から帰ってきた旦那は、術後の眼は少しづつ見えるようになって気がすると言うので、お言葉に甘えて道場 […]

大会準備もあり、18:30に道場へ。着替えて会議準備。最初は少なかったが、徐々に増え10人をこえた。 […]

今年も京都大会に参加。稽古もたくさんお願いできたし、平等院の鳳凰も見られた。近くのお茶屋さんでは新茶 […]

道場に忘れ物を取りに行って、少し片付けてパシャリ。夜の稽古時間なので普段は気にしないけど、明るいとこ […]