uribou 
さて、今日は、リハビリでお世話になっているクリニックの経営している「運動塾」に説明を聞きに行った。
ようはスポーツジムと同じなんだが、１回千円で毎週月曜日に1時間-2時間マシンを使ってトレーニングが出来る。トレーナーがメニューも組んでくれるのでありがたい。
一応、「下半身中心の怪我予防と柔軟性の向上」を目的と言うことを伝えた。来週から通う予定。また何かあれば下のリハビリ室で担当のPTが見てくれるようになるので、素敵な連携体制ができている。
これで、１週間の中での運動量が確保出来てきた気がする。
月 トレーニング
火 稽古
水・木 オフ
金 稽古
土 たまに出稽古
日 オフ
■資格マニアって訳じゃないが
そして、今日は運動付いているのか、日本体育協会から 資格の案内が。
どうも 法改正だかなんだかの関係で
健康運動指導士 という資格を 今持っている資格のおかげで
120時間中 96単位免除で 24単位取って試験に合格をすれば、
その資格が取れるらしい。53000円の受講料ですむのでかなりお得。
平成23年までの時限的な措置ってことなので、今がチャンスでもあるわけで。
旦那に相談したら 受けてみたらとのこと。
しかし、問題点は授業は24単位しか受けなくて良くても、試験は120単位分の出題範囲だそうで(＾＾；) 5年のブランクで覚えた内容は 結構記憶喪失…。
どうせやるならば、剣道の社会体育教育の資格（初級）の試験も 剣道の事以外は 内容が重複するので一気にやっつけたいところ。
せっかく 資格までとったやつだからなぁ、やるかなぁ。
もう少し いろいろ調べてから覚悟を決めようと思う。