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日々のこと
ここのハンズはあちこちに達磨がいる (Instagram)
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日々のこと
私の車の上でぬくまるニャンコ。できればそこではない場所で願いしたいのだけど、どう…
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映画・舞台
【映画】七つの会議
伏線の貼り方が絶妙。最後にいろいろなことが絡み合ってストンと解決するのが面白かった。 芝居がかった野 […]-
uribou
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日々のこと
東京の人の多さ！マスク持ってくるのを忘れ購入。香り付きマスクいいねー (Inst…
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コーヒー
ちょうどいい頃
コーヒー豆終わりそう！って頃にちょうど届く定期便。寒い時期は本当に温まって美味しい。いつもありがとう […]-
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体メンテ
注射１本
MRIの結果をもって病院へ。軟骨の状態も大丈夫そう。水はそんなに溜まってはいないけど、全体的に炎症は […]-
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うまいもの
担々麺
おすすめとのことで頼んだ担々麺 濃厚こってりだけど美味しい-
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剣道とカラダ
定期購読
剣道雑誌の定期購読はしばらくやめていましたが、友ががんばるというので、お願いしてみました。雑誌からも […]-
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basefood
basefood
昨日届いたので今日からスタート フェトチーネ オリーブオイル に卵焼きと野菜を乗っけて、梅を刻んだの […]-
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日々のこと
雪かき
朝起きると雪かきというのもいい運動になる。空を見上げれば、左に朝日、右に月。-
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うまいもの
でっかい みかん
家系図作成のお礼にと関西のおばちゃんがくれた大きなみかん（メローゴールド）あっさり美味しい。たくさん […]-
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稽古など
190125 寒稽古３日目
寒稽古も最終日。６人 準備運動 切り返し 稽古 ３分☓５ 基本技 切り返し 打つときに腰から前に出て […]-
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旅
近場出張なのでゆっくりスタート (Instagram)
最近は高崎出張も出てきていて、車で行けばいいけど新幹線のほうが便利なので電車移動。-
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稽古など
190124 寒稽古２日目
寒稽古も最終日。８人 雪が降ったほうが暖かく感じる。 準備運動 切り返し 稽古 ３分☓７ 基本技（面 […]-
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稽古など
190123 寒稽古1日目
寒稽古も最終日。７人 準備運動 切り返し 稽古 ３分☓６ 基本技（面、面、小手面、面の応じ技、小手の […]-
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