剣道とカラダ

旦那実家での大きなホットプレートでの焼き肉も尻目に 相も変わらず、道場でやんす。 剣道できなくても道 […]

朝は６時から、えっほえっほとお仕事。デモ画面の作成。 リハビリまでに一仕事を終える気でいたので意外に […]

夕方なんだかんだで仕事を終え道場へ。 先日のママさん講習会の時の写真と報告書をマスターヨーダに渡した […]

さて、リハビリ。 いつも9：00に予約して、混んでいてよく待つことになるので、今回は、10時にしてみ […]

ただいま充電中。 出張等の歩きすぎ等がタタリ、アキレス腱周りが炎症中。 トレーニングはそろそろ片足爪 […]

毎年７月第１週は、道場主催で　ママさん剣士講習会を行う。 長野県の有志の方が集まり、マスタヨーダにい […]

リハビリ。 足の調子はなんだか悪い。 治療前に研修生に、腫れて調子が悪いこと伝えてから、 電気・超音 […]

道場に用事があり、18時から道場へ。 いろいろマスタヨーダのお手伝いをして、稽古（見学）。 初心者教 […]

診察では、順調とのお墨付き。 サポーターはあと１－２ヵ月するけど、家の中、近所ならとってもいいよとの […]

ここ最近の　知人の昇段の朗報　本当に嬉しく思います。 日々努力を重ねている様子を拝見しているからでし […]

朝一番でリハビリにレッツゴー！ 電気治療をやって即　筋トレ。 トレーナーに昨日めちゃくちゃ歩いて、晴 […]

外はエライピーカンで。でもリハビリ。 まずは、電気・超音波を行い、筋トレ。 つま先立ちのかかと上げ３ […]

今朝はリハビリ。 送っていける人が誰もおらず、自分で行くこと決意。 松葉杖もとれたし、よかろうと…。 […]

先日の大会の反省会と言うことで昨晩道場に行ってきた。 マスタヨーダが用意してくださったお茶をのみつつ […]

松葉杖とれた(^_^)v まだ装具ありだが、解放感 今日は診察があり、小指・くるぶし・かかとの三角形 […]