アキレス腱治療

私のアキレス腱も切れてから半年が経過。 痛みも普段はなく、経過良好。 保険会社の診断書を握りしめて、 […]

リハビリで自転車こぎ。 このパワーが蓄電されればいいのに。そうすればなんだかエコ。 全部のリハビリ器 […]

本日は一仕事を終えて診察＆リハビリ。 最近は午前の診察終わり間際の時間帯10時半頃を取るようにしたの […]

朝は６時から、えっほえっほとお仕事。デモ画面の作成。 リハビリまでに一仕事を終える気でいたので意外に […]

さて、リハビリ。 いつも9：00に予約して、混んでいてよく待つことになるので、今回は、10時にしてみ […]

ただいま充電中。 出張等の歩きすぎ等がタタリ、アキレス腱周りが炎症中。 トレーニングはそろそろ片足爪 […]

毎年７月第１週は、道場主催で　ママさん剣士講習会を行う。 長野県の有志の方が集まり、マスタヨーダにい […]

リハビリ。 足の調子はなんだか悪い。 治療前に研修生に、腫れて調子が悪いこと伝えてから、 電気・超音 […]

診察では、順調とのお墨付き。 サポーターはあと１－２ヵ月するけど、家の中、近所ならとってもいいよとの […]

朝一番でリハビリにレッツゴー！ 電気治療をやって即　筋トレ。 トレーナーに昨日めちゃくちゃ歩いて、晴 […]

外はエライピーカンで。でもリハビリ。 まずは、電気・超音波を行い、筋トレ。 つま先立ちのかかと上げ３ […]

今朝はリハビリ。 送っていける人が誰もおらず、自分で行くこと決意。 松葉杖もとれたし、よかろうと…。 […]

松葉杖とれた(^_^)v まだ装具ありだが、解放感 今日は診察があり、小指・くるぶし・かかとの三角形 […]

今回のリハビリは、筋トレ激しくやってみた。 研修生が「足首のトレーニング200回と、かかと上げ100 […]

本日のリハビリ。 いつもの超音波と電気治療を施してもらい、筋トレ。 初の試みは、壁に両手をついて、両 […]