剣道とカラダ

春になると思い出す先輩がいます。群馬で旅館をやっていた、心優しく、おちゃめで真面目な先輩。七段を合格 […]

しびれる原因に肘もありそうだからと、肘と首と面倒見てくれる。ストレッチもだいぶ慣れてきた。どこをどう […]

指先が常に低電流が流れているようだと話すと、ヒジからも来ているかもと、超音波で暖めてくれた。熱線がチ […]

５分遅れて到着。半円ストレッチ棒？の上に首から腰まで仰向けで膝を曲げて１０分寝る。胸開く。腕を交互に […]

今日は、肩甲骨から首までをゴリゴリにほぐされる。左は」痺れがくるくる…。タップしても止めてくれなかっ […]

頸椎７番を痛めていることがわかり、リハビリ。首もやや変形あり。首から肩甲骨周辺、座り方、可動域など確 […]

数年前に有る方に「あの時は無欲だった」という話を聞き、その後もたびたび「無欲」というキーワードを伝え […]

新しい袴をおろす事にして、ただいま藍止めクッキング中(酢+塩)。色止め薬はムラになったり、色あせ方が […]

今日の稽古した場所は窓が多くて好き。窓を開け放ち、床にころんと寝ると涼しい風が吹き込んで気持ちが良い […]

稽古からただいま。エネルギー補給中 σ(ﾟ〜ﾟ). ﾓｸﾞﾓｸﾞ(現在、畑で鈴なり状態のキュウリ)稽 […]

休みたい気持ちでも、休まず行くのが稽古。先生たちいっぱい来てくれた。ありがたい。 稽古は全体を通して […]

 無事、母校中高合宿から帰宅（正確には20:40着）しました。本日お世話になった皆さん、ありがとうご […]

母校中高剣道部の合宿に出稽古中。午後も頑張ろう。  ＜稽古内容＞午前：掛かり稽古の元　20 […]

道場の開け放った窓から覗く月もまたオツなもので。今日の稽古も声出していきますか！＜参加者＞５人（若手 […]

道場に来たら生命の危機を感じる室温。窓という窓を開け放ち風を通すとだいぶマシになった。着替えようと思 […]