uribou さて、リハビリ。
いつも9：00に予約して、混んでいてよく待つことになるので、今回は、10時にしてみた。
11時受け付け終了と言うこともあり、10半過ぎるとリハビリ室も徐々に空いてくる。
電気治療15分をして、運動を40分、超音波治療を10分。
わりかしスムーズに進行する。
PTがマッサージ、チェックする頃には、余裕も出てくるらしく丁寧に見てくれるし話もしてくれる。
手術したところが、ぼこっと腫れているので気になると話すと、エコーでチェックしてくれる。
むくんでいるわけでもなく、腱が太くなり、あとはちょっと炎症起こしているので、ぼこっとしているとのこと。
現時点の私がやってはいけないこと（再度断裂しない為に）は何かを確認
「急激な動きをする、ひねる、飛ぶ、走る」だそうだ。
変なことしなければ、まあそうそう再断裂はしないってことだな。
調子に乗らないで、地道に回復させよう。
帰りに買い物。
桃が目に入り、ついつい購入。安い桃だけど、ちょうど良い具合に熟していておいしかった。