uribou ■ 道場大掃除
朝６時半に道場に行く。道場の周りの公道清掃と道場の中の掃除。
３ファミリーがやめた影響は大きく、労力減の中での清掃。
私はひたすら公道をホウキで掃く。黙々と。
これも修行だよねぇ。
終わったのは、10：30。約４時間ホウキで掃いたわけだ。
いつもは２時間程度で終わるので倍かかったなぁ。
右腕と右腰・ももあたりが早くも筋肉痛。
お風呂に入って・ご飯を食べたら休み間もなく講習会へ出発。
■ 市剣連の指導者講習会
13：30から市剣連の指導者講習会で小諸へ。
久々に会う方も多く。
前半は、木刀による剣道基本技稽古法を丁寧に分解しながら教えてもらった。人数多くの中で分解をしていくと、自分が今まで理解していなかった部分もよくわかっていい。あとはこれを 癖 になるまでやり込む必要はあるけど。少なくとも流れを子供に教えられるようにはなりたいなぁ。
後半は、日本剣道形。
小太刀は特に注意。
時間もあっという間に過ぎて17：00。講習会は終了して、合同稽古。
３人の先生（七段・六段・六段）にお願いできた。
高段者の先生にお願いするときは、あれやこれや考えず、のびのびとやるこべし。
足を少し滑りこませて打つと、相手が出てきて打ってくる軌道が見え、そこをまっすぐ面に乗れる瞬間がある。相手の動きがスローモーションでみえるような感じ。右側から避けながら打ってくる人にはテキメン。
やっぱり高段者の先生とやっていると分かるが、私の打突は最後右手で方向調整をして押し込むところがあるので、来年はここを改善してどの体勢からも柔らかく打てるようにしたい。
最後切り返しをお願いして終了。
２0分間の稽古だったけど、体としては調度良かった。
■コメント
・フワーっと打ってくることがあるから、そこをドンっと行けるといいねぇ。