uribou ■ 少年剣道
鬼ごっこの後は、
来年の級審査にそなえて、足さばきと基本をコッテリ。
上下素振り、斜め素振り。前後の素振りは、２００本。
一足一刀のゆっくり大きくの素振り。
早素振り、空間打突。
面をつけて、すり足での切り返し。通常の切り返し。
木刀による基本技稽古法んいそって、基本打ち。
打ち込みを多く５本☓２セットを各技。引き技のコンビ。
地稽古
輪転勝ち抜き１本勝負
切り返し。
結構な量やったなぁ(^_^;)
■ 日本剣道形
いつもの方と一回し。細かい所が少し雑になったので注意。
■ 素振り
いままで、右手の作用が…と思っていたけど、方から大きく振るように意識をしたら、左手が、右手がってことは気にならずまっすぐふれた。発見！
■ 一般稽古
５人
試合前日だからどうこうしてやろうということはあまりせず、
相手に集中すること、前にでること、打ち切ることをテーマにやる。
剣先始動で体が前傾しないように注意したら、足幅が自然で前後に大きく開かずに落ち着いた気がする。
気持ちと体のバランスが比較的良く、まとまった感じで打突できたのは収穫。
久々に、小手面とか、相小手面とか二段技がスッとでたのは嬉しかった。