150411 稽古 #034,#035 投稿日 2015-04-11 更新日 2015-07-02 著者 uribou カテゴリー 稽古など 午前は強化。午後は女子の稽古会。ない時間でどう効率を上げるのか。 切り返し 勢いよく 基本打ち 応じ技（間合いの取り方、待たない） 打ち込み
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