腰痛

合宿後,腰痛になりました。現役(大学生のころ)以来です。おとなしく稽古をしよう。

今日稽古に行きました。前回の稽古で紺の道着はものすごい汗を吸ってしまったので,洗濯中。そこで久々に上下白の道着を着用。高校生のような気分。最近は高校生(女子)でも紺を着ることが多くなったなと合宿に行って思いました。私が高校生のときはなぜか女子は白を着用していました。

稽古は今腰痛大魔人なので,スピードに頼らない稽古をしました。稽古後は腰が痛かったので,タオルをお湯で浸し,15分腰の上にのせてその後ストレッチしました。いまちょっとましになりました。しばらくは腰痛とおつきあいかもしれません。大学生のみなさん,練習始まったら優しくしてね。