uribou 今日も残業。小学生の稽古に間に合わず。
帰り際の彼らにあいさつして道場に入るのは、少し寂しい気持ち。
９月になるまで残業満載だけど、なるべく間に合うようにがんばろう。
日本剣道形は、先に来ていた方のを見学。
■ 一般稽古
３人
少ない… みんな忙しいんだなぁ。
素振り。
１０分位ひたすら振る。
最初のうちに、ビュッと竹刀が風を切る感じのが数本でた。
でもやり続けるうちに変な力が入っていたり、うまくいかない。
ヨーダが「握りをこだわりすぎているよ、もっと自然に振るんだよ。」
ヨーダの素振り。無駄な力がが入っていない。
私は手の内ができていないので、振り切ったときに竹刀の勢いに負けてしまい、
止めるために力が入ってしまっているという感じ。
そして少し体が浮いてしまう。
家でやっている素振りは「運動」だなぁと反省。
壁や天井を気にしながら、ついつい小さい素振り。
道場では、なるべく大きくダイナミックな素振りになるように意識して、
やっと「素振り」っぽくなる感じ。
人に見てもらいながらの素振りは、いっぱい発見があって大事だなぁ。
稽古。
素振りのおかげか、最初の人との稽古は 腰が安定していた気がする。
足幅がどうのとか、意識しないでストーンと打てたのはよい感触。
相手を引き出しての胴は勢いはでたけど、左手が抜けた。
スピードじゃないんだよなぁ、胴打ちは。
手の返しと柔らかさ ほしーーーー
なんだかんだで 打ちたい打ちたい病が表に出てくるのを少し
押さえ込めたのがよかったなぁ
試合シーズンが終わって、心にゆとりができたのか、調子GOOD。
切り返しして終わり。
■ マスタヨーダのコメント
素振り どういう素振りがいいかはイメージできてきているな。
意識してやれば変わってくるよ。
素振りにも、構えにも、声にも、その段にふさわしい格っていうのがある。
私が言うことを意識して稽古しているのがよくわかる。
そういうのを理解して、真似して 意識して稽古すれば、次の段に上がるのは早いぞ。
がんばれ。
■総括
うーん、素振り、こだわっているって言われて、
握りや振った後のビュっていうのや 形にこだわりすぎていた自分に気づいた。
それが力みになっていたんだなぁ。なんだか肩の荷が降りた気がする。
体も心も 脱力って難しい（＾ω＾）