uribou 
手術をしてから、約１ヶ月がたち…。時がたつのは本当に早い。
本日のリハビリ
今日は8時からのリハビリ。
天気も良く小春日和。旦那父に送ってもらい病院へ。止まっていた甥っ子４号も一緒についてくる。病院に着いて、一緒に降りてくるので、「注射されちゃうよー」というと、「いやーだ」と言われてしまった。
受付をし、リハビリ開始。
電気治療+超音波治療。
その後、ガッツリマッサージ。
どうしても、ふくらはぎから踵を通り、甲にかけて痛みが走るラインがある。
PTにそのことを話すと、「あ、神経だ」という。「昔、座骨神経痛」と言われたことがあったけど、それと関連するのかとたずねると、腰・大臀部・膝裏などを押しつつほぐしてくれる。でもいったいのねーん。
結局は腰回りにも来ているということだな。こればっかりはストレッチしてほぐしていかないと、いつまでも痛いツボということになってしまう。気をつけよう。
怪我した方の足のむくみも結構あるので、土曜日はマッサージ師のマッサージを受けて下さいとのこと。PTのとはまた違うほぐし方をしてくれるんだろうな。
すいていただけあって、かなり丁寧なケア。やっぱり、すいている時間をねらって来るようにしなきゃ。
きっちりやっただけあって、今日は楽ちん。
夕方、道場の外国人剣士からお見舞いの電話がきた。誰に聞いたの？と聞いたら、道場の人、と応えたので、彼も大夫日本語がわかるようになってきたのかな？と思いつつ。彼の近況も聞けば、仕事は大変だけど充実しているようだ。よかったよかった。
いろいろな方に気にかけていただき、感謝感謝。これも私の財産。大事にしなきゃなぁ。
夜、旦那実家に食事に行く前に歯磨きと思い、洗面場に行くときにバランスを崩し、左足を強く床に付いてしまった。アキレス腱がちょっとバンと伸びた感じがした。幸いに出かける前で装具をちゃんと付けていたので、踵は５cm位の高さを持っており、衝撃はその分和らいでいたみたい。ちょっと痛かったけど、足首は動かせたし、大丈夫そう。念のため冷やして様子見。
びっくりした。
せっかくここまで治したのだから、気をつけなきゃ。
油断大敵！