uribou 
今日気になったししょーの言葉。頑張るばい。大雨だけど道場の中は暖かい。こういう時は肉離れになりやすいので注意しなきゃ。
人の集まりが遅く。ずっと使っていた甲手が故郷にドナドナしているので、おろしたての甲手をモミモミ、素振りをして待つ。
■ 日本剣道形
中３女子
打太刀、仕太刀ともに前回よりも流れを覚えていたので、ヨシヨシと褒めそのことを褒めたら、ニパ(^^)ってしていた。
■ 一般稽古
中学生３人、一般４人
稽古のころには７人になりニンマリ。
中学生たちとの稽古は、待たないように体勢はつくりながら、どこが打ってくるスイッチかな？と見ながらの稽古。返し胴はタイミングと距離はまぁまぁだけど、冴えは出ない。手の返しがビシーっと決まるまでは訓練だなぁ。
Nさん
前回のヽ（ﾟ皿ﾟ)ヽ ｶﾞｵｰ!!ってやった稽古のようにならないように。今日はなかなか打ってこない。なので、前半はピッチを上げて攻めて打つようにすると、そのうちに剣先を巻いてから打つように。そこをわずか抜いて打つようにすると相手の竹刀が外れ面にいけた。無理なく体が出たのは感触よし。
IRさん
攻めの段階でなんだか迷子になっている様子。様子を見ながら打てる機会を打つようにする。いつもなら引き落とすような甲手が出るところも出てこず、攻めのリズムもいつもと違ったので変な感じだったなぁ。
IDさん
試合前とのことで、試合モード。いつも一緒に(∩´∀｀)∩ﾜｰｲって出ちゃうところを少し見るようにしてから打突に移るように工夫。百叩きには合わないですんだ気がする(^_^;) 自分の中では残心まで何本かは打ち切れていたので前進できたかな。
全体を通して、波立つことのないような、スーッとした稽古ができたのがよかった。