uribou 
■道場 大掃除
朝は、5:30に起床。6:10に家を出て、道場の大掃除。
朝焼けはきれいだけど、寒い。
道場の窓拭きは父兄、道場回りの落ち葉ひろいは小学生＆私。
２時間かけて、掃除ができた。きれいになると他が気になりだすのだけど、時間もあるので、だいたいのところでやめにした。
■指導者講習会
午後は、市剣道連盟の指導者講習会があり、
段位審査に関して、木刀による剣道基本技稽古法を習った。
木刀による〜は、日本剣道形ほどに頻繁にやらないので、記憶が薄いけど、だいぶ流れがつかめるようになってきた。掛かり手はそこそこいけるけど、元の方はイマイチなので確認をしながら。
道場の小学生と一緒によくやって、身につけなきゃなぁ。
■稽古会
講習会終了後は、稽古会。
会長、副会長、K先生と３人お願いできた。
足をスライドさせての打突は、相手が反応する率が高い気がする。
また、面が当たるわけだけど、ただ、「上を目指すならフェイントはやめたほうがいい」と言われたので、スライド途中の動作で不自然な箇所があるのかもしれない。なかなか難しい。あとは、打ち抜けが課題。
最後K先生は、やっていき、良いあたりが出たあたりからニコニコ本気モード。いつもよりもスピードのある、冴えた面がくるので、こちらも必死。何本かはいいのが出た。引き出してもらっているところを乗ったかんじ？
時間切れで終了。
全体的に、体の反応がよかった。足がでた。まずまず。
ただ、技の構成は面ばかりだった。もうちょっとバリエーション増やしたい
稽古後は、軽井沢のペンションで、忘年会。
焼肉が大変美味しかった。日本酒も飲んだけど、体調がいいのか、後に残ることもなく、ほろ酔い加減でき帰宅ができた。