前向きに

今回のリハビリは、筋トレ激しくやってみた。

研修生が「足首のトレーニング200回と、かかと上げ100回で」と言ったときに、私が素直に「はい」といってやりはじめたのにビックリしていた。
「あれ、多いなとか驚きませんか？」といわれ、「そんなに多い数じゃないですよ」と答えました。普通はビックリするらしい。

たぶん、剣道で素振りとか100回など普段やっている数字だったりするので、そう驚かないのかもしれない。学生時代のたまもの！？

かかと上げは、やってみるときつかったけど(＾＾；)

まずは、順調