uribou 今日は５度あるので比較的暖か
８人
日本剣道形
まだ流れを把握する段階の人と。それぞれの形にあるストーリーを話しながら覚えてもらうように伝えてみる。あとは何度も躓くところは反復練習。これは自分の稽古にもなる。
稽古
審査を控えている人も多いので基本打ちを。
- すり足で面を10本
- 少し早めのすり足で面10本
- 左右ですり足の切り返し
- 面打ちすり足で道場の端まで打ち抜けて構えるところまで
- 面打ち
- 稽古を３分一回し
- 切り返し
基本をやってからの稽古のほうが、皆声も出ていて勢いもあって良い気がする。ただ漫然と稽古をするのではなくて何かを意識して稽古をするのは面白いと思う。
テーマ
今日は、打った後に体が避けるのをまっすぐに修正。
剣先の高さを少し高めにとって前で処理できるように意識。
