uribou 仕事帰り小雪混じり渋滞上田を抜け道場へ。
気温は氷点下
床は冷たい
先日の竹刀計量を重さでクリアできなかった竹刀。高校女子用だから軽いなぁ^^;
■ 形
Ｎさんと
大きく打てるときはメリハリがでる。
■ 稽古
一般３人
５分、３分＋切り返し、面打ち込み１０本、小手面１０本、切り返し
竹刀を軽くしたのが調子よく、打てるところはどんどん打つ稽古主体に。
Ｎさんが、中盤以降粗い稽古。力勝負。
カウンターパンチが左に入り、左半身しびれる。しばらくして戻ったけど危ないので、捌きながら。でもまだまだ荒れる。とにかく打突部位が外れる。力で打つとぶれるということ。ほどなくして稽古終了。
Ｉ先生にも同様の粗い稽古をしていたので今日はそういう気分なのだろう。
その後のＮさんとの稽古は、捌きながら距離をとりながら。ホントはいけないんだけど、血が上っている相手にはしょうがない。
・体調がいいときほど、溜めを意識した方が冴えた稽古になる
・間合いの使い方をもう一工夫。
・相手の竹刀を押さえるようなアクションがでてきたので、そこを工夫。
