uribou 
IDさんが指導しているスポ少に出稽古。
体操、素振り、空間打突。
早素振りの足じゃんけんバージョンはおもしろかった。
まず、足はそろえて振りかぶった状態が、グー、振り下ろしで右足が出た状態チョキ→もう一回グー→振りおろしで左足が前に出た状態のチョキ→グー→振りおろしで足を横に開いてパー これを連続でやる。なかなか難しー。
これが、相手を作って足じゃんけんとかじゃなくてよかった。そんなことをしたら高度すぎで頭プッシューってなる(^_^;)
空間打突は、IDさんがイメージしている、打突を見本で。
見本なので、全力でやっておきました。
その後、面をつけて元に。周り稽古で、切り返し、面打ち、小手面打ちを４〜５回づつ。
途中、IDさんの指導フォローで早い面など見本を見せつつ。
それでもちょっとした動作はIDさん自分で踏み込んで見せて、イテテってやるので、ハラハラする。もっと使ってくれていいのだけれど。
その後、中学生と一緒に元に立ち、小学生の打ち込みの相手。１本あたり３０秒。なるべく引っ張り上げるつもりで、足を使いつつ間をあわせつつ。ハードだけど、打たせるのがうまくいくと面白い。
小学生はここで休憩。
今度は中学生の元に立ち、打ち込み稽古。
小学生よりも勢いもあるし、充実した打ちにつなげるためには、こちらも攻めつつ、ちっちゃな機会を作るイメージ。男子や体が動く女子との相手は最後の方を相面で自分も声を出してガンガン動くように心がけた。６人☓３０秒を２本づつ。勉強になった。
最後は小学生も一緒に切り返し。
疲れたけど勉強になった。出稽古いいね。
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余談
車のエンジンを掛けて帰ろうとしたら電話がかかってきて、エンジンを切って鍵を挿しっぱなしのまま１０分ぐらい話をした。それがいかんかった。
電話を終えてエンジンを掛けようとすると、かからない。
バッテリーが上がったんだなぁと粘ること３０分。寒いし、かからないしで、大変困った。旦那にかけても消防団の飲みで飲んでしまっているので、タクシー呼んで、車をそのままに帰った。
翌朝、旦那をつれで車を回収。
バッテリー弱っているんかな。今度からバッテリー上がった時のためにケーブルを車に積んでおくようにしよう。