uribou
だいぶ日替落ちるのが早くなって、ちょっと満月には欠けたきれいなお月さんを見ながら出発。
■ 少年剣道
指導の先生が最近忙しいからかいらっしゃらず、本日も指導。
準備体操のあと素振り、足さばき、空間打突を交えつつ。
いつも同じようなのじゃだれちゃうので、本日股割り素振り（スクワット＆素振り）導入。まずは、コツを掴むために、５本。ふらふらっとする子や前のめりになる子も。終わるとみんなでニヤニヤしたりモモを抑えたり、かわいい（＾ω＾） 私Sではございませんが、次にゆっくり10本。だいぶ安定してきた。ラスト、倍速10本。終わったあと、ちょっとストレッチして、空間打突。スクワットきいているみたい（；^ω^） 最後に早素振り20本でおしまい。
面つけをして、高学年・低学年を分けて技練。
切り返し、面、面・面、すり足での前進連続面。小手面、胴、払いまたは剃り上げ胴、引き技のコンビネーション、地稽古５本、輪転勝ち抜き１本勝負。低学年がだいぶ動けるようになってきたのは収穫。高学年もいいねぇ。
切り返しをして終了。
マスタヨーダコメント
・土屋先生は審判が辛いな。輪転勝ち抜き１本勝負は機会を捉えていれば１本にすればいいよ。試合とはまた目的が違うからな。
9/19の級審査は全員合格とのことで一安心。
低学年で１人だけ級がずれていた子も飛び級してひよこ隊足並みそろった！補欠になった子も級に受かったのが自信になったのか、輪転勝ち抜き１本勝負では、軒並みレギュラーぶっ叩いていたので、ヨシヨシ（＾ω＾）
いい流れが来ているぞ！
■ 日本剣道形
股割り素振りの効果？１週間の稽古休みで体が元気？
かわからないけど、背筋がいつもよりもスット伸びて動きやすかった。これが腰が入っているってことかなぁ？
■ 一般稽古
４人
素振り１０分程度。
ヨーダコメント、概ねいいが、ここで「風格」が付いてくるといいなぁ。
面をつけての稽古。
やっぱり背筋は伸びていい感触。切り返しがらくちん。
相手もよく見えた。
ストーンという面はやっぱり意識してだとなかなかうまく出ない。
どっかに力が入っているんだろうなぁ。
今日は、奇跡の１発がでて、相手が小手を打ってきたところを引き小手面打てた。うわぁ、宮崎選手がやっていた技がヨチヨチながらもできたよーヽ(´ー｀)ノ
普段使ったこともない技が出来るようになるというのは嬉しいもんだ。なんでもやってみるもんだねぇ。でも ほぼ反射でやったので、次が出来るかはわかんないなぁ。
残りの稽古は、下がらないで処理するように意識。
ラスト 面打ち５本やって切り返しして終了
■ マスタヨーダのコメント
終始攻勢よろしい。あとは切っ先の活用だな。剣先で相手を制し打つんだ。それがないと、当てっこ剣道になってしまうからね。あとは、いろいろな技を使うといいよ。がんばりなさい。
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ただいま、調子にのってやった股割り素振りの影響で、太ももが絶賛筋肉痛中（；^ω^）