調子が上がったところで…　＃23

仕事が押して20：30までかかってしまった。

もう　稽古休んじゃう？とも思ったけど、それももったないなぁと、準備をして稽古に。



道場につくと日本剣道形の終盤のところだったので、一般の稽古にはまにあった。





■　一般稽古



４名



準備体操、素振りをして、面をつけて切り返し、稽古。

切り返しは、ゆっくりめに。



今日のテーマは、どうやったらストーンと中心を割った面を打てるか。



最近、素直な面が減った気がするので、ここで基本に立ち返ろうと、足幅から、手の握り、脱力まで　チェックしつつ。

攻めは相手にあわせないようにして、ココ！ってところを探し、ストンと打つ面をイメージして打つ。面を打つために、小手や胴も使う。



１人目は、あまりうまくいかず。

２人目は、体が温まり始めるものの、すりあげ技の方が多く出る。

３人目は、やっとエンジン全開、前に出る面が出るようになった。



結局、ガンガン動ける状態になったところで、終了。

なんだか物足りない稽古だったー。



いつもは、少年剣道やって、日本剣道形やってから一般の稽古だったから、一般の稽古で動きが悪いことがなかったけど、今日はあったまるのに時間がかかった～。





なにはともあれ、中心を割って打つために、しばらくは基本重視で稽古をするように心がけよう。