uribou 家をでようとすると、少し小雪が舞い始めた。
やみそうなやまなさそうな…
今日は新潟からキーチさんが我が道場にお越しくださって、少年剣道の時間から参加してくださった。豪雪地帯を抜けての旅路でお疲れでしょうにありがとうございます。
■少年剣道
いつもの指導の先生が間に合わないとのことで、代打。
まずかるくストレッチから入って準備体操 → 素振り → 早素振り → 空間打突 → 切り返し、打突部位を意識して → 大きな切り返し → すり足の面２回＋最後に踏み込んでの面×２セット → すり足の小手２回＋最後に踏み込んでの小手×２セット → 小手面×２ → 早い小手面×２ → 面の打ち込み３本×２セット → 試合練習 → 円陣稽古 → マスタヨーダご指名でキーチさん元のかかり稽古 終了
注意点
・素振りで左肘があがってしまうなどあったので、竹刀を１回おいて、両手を合わせて正面素振りをやらせる。
・あと、素振りでどこまで切るかの説明 仮想敵想定
・試合は、蹲踞・攻め始め・残心までしっかりのポイントを説明してから開始。
反省点
・基本打ちの練習はもっとアップテンポでもよかった
・審判は、１本 とらなくてはいけない面をとれなかった 反省
キーチさんのかかり稽古の引き出し方は、うんまい！勉強になった。
ありがとうございます。
■日本剣道形
キーチさんにお願いできた。間合いの取り方もっと勉強したい。どこに行ってもどんな人とやってもぴしっと決まる形を打ちたいので、もっと勉強せにゃー。
■一般稽古
バラばらっと集まって６人
テーマ： 今日は縛りなく自由に
１番目にキーチさんにお願いできて、じっくり稽古をつけてもらえた。
かかる気持ちが強すぎて、ちょっと打ち気にはやった箇所もあり。
でも、楽しかった！ありがとうございます。
※体勢がくずれちゃうところで、アドバイスあり、直すとまっすぐな小手面が打てて嬉しかった。
周り稽古だったのでその後もハードだったけど、体勢をくずさないことを意識。ちょっと相手を動かすことに固執しすぎちゃった部分もあったので、もっと柔らかく余裕をもってもよかったのかも。
指導の先生との稽古は、だいぶ警戒されて いつもの打つタイミングは防がれてしまったので、最後の最後、勝負どころで、かつぎ居付いたところに面を打ったら、OKもらえた。かつぎ技は試合いっぱいやっていた頃にちょっと使っていたけど、普段の稽古でクセになるので封印していた。しかし今回は使っちゃった…。
縛らずの稽古をやると、打ちたいの気持ちが出てしまうので、課題をもって若干縛って稽古をした方がちょうどいいみたい。
何回か、右足を滑らせてスーっと打つ面を打ったら、いい感触あり。
切り返しの時もその面を打つようにしてみたら、体が前に引っ張られるように打てた。
いろいろ試せたのでよい稽古だったかな。
来年は形をくずさないことを意識しつつ、バリエーション増やせるようにがんばろう。
■先生のコメント
・足がまだ気になるのか 間合い不十分のところで打って足がついてこず体勢が前のめりになることがあるね、そこを気をつけて。相手が出てこないときはすっと入って打てばいいんだよ。
・浮かされそうになるの我慢するの大変だったよ－。またよろしく。
■マスタヨーダのコメント
・自信を持って打っているのがわかる。いいなー。いい稽古だなー。がんばれよ
帰りはキーチさんの奥さんにも会えたし、年末最後にニコニコ稽古ができて嬉しかった。ヨーダも喜んでいました。ありがとうございます！
寒い中足を使いすぎてちょっと伸びた感じがあったので、アイシングをして湿布をペタリ。しばらくサポーター使おうかなぁ。