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大雨の中、いざ稽古へ！
■少年剣道
準備体操、素振り、空間打ちの後、面を付けて参加。
切り返し → 基本打ち → 応じ技（打ち落とし、すりあげ含む） → コンビネーション → 稽古 → 切り返し
指導の先生が丁寧に説明をしていく。
応じ技は若干難しいところもあるが、知っているというのは大事。
イメージだけでも入っていると違うだろうなぁ。
■日本剣道形
ミドリさんと１回。
残心 をかっこよくできるようにしたい。
マスタヨーダのアドバイスで、「機会を捉えて進める」を教えてもらってからグンとながれがかわる。この前の講習会でも先生がおっしゃっていた。
機会をつくる・とらえない形は 稽古に活かせる剣道形にはならないってことなんだろうな。
外国人剣士と３本目までをみっちり。
言葉はわからない部分が会っても、まっすぐ話し手の目をみて、理解をしようとしているので、良い吸収の仕方をするなぁ。感覚で理解をする。
見習おう。
■一般稽古
ミドリさん、外国人剣士、私の３名。
今日は少ないなぁ。
最初の方は少し動けるたものの 中盤以降どうしてだか、調子が悪くいつものようにできなかった。自分から打ちに行くにも、ちぐはぐな感じでうまくいかない。結果応じ技ばかりになり、下がるなどをしてしまう。
外国人剣士との稽古は、最後の１本勝負で小手面を打たれてしまう。
素直に、ありがとうと言って終わる。
ラストチャンスで、ミドリさんともう１回稽古。
最初はダメでダメでしょうがなかった。ひたすら打ち倒されてしまった。間合いに入られるともうモロモロ。
このまま へたれて終わってしまうのは簡単なんだけど、なんとかきっかけをつかみたくて、気持ちを前に向けようと続ける。
まず、気合いをかけ直す意味で 声を出すから調整をしてみる。次に、上半身の力を抜き左手を固定し状態の安定をはかる。でもまだ何かが足りない。次は 足 を使って相手の攻めの動きに合わせて対応をしていくように意識。すると、少しずつ前に体が出るようになってきた。仕掛けて小手がようやっと打てた。そして 次の仕掛けて面が入り稽古終了。長い長い時間だった。
切り返しをして〆。
■総括
今回の稽古は本当に苦しかった。
私の剣道は、調子が悪い時は本当に内容も悪い。
ムラのある剣道。なのでなるべく調子が悪い日をつくらないようにと、稽古の日は気持ちをつくって、準備のストレッチをして稽古に向かう。でも、今日はなんだかダメで。
ミドリさんが根気強く稽古を続けてくださったことで、今まで苦手としていた、調子が悪い時の立て直し方 のキッカケをつかむことが出来た気がする。あとで お話を聞いてみると「途中やめようかなともおもったけど続けてみて、最後いいところがでた。続けてよかった(^―^)」と言ってくださった。感謝感謝。
マスタヨーダも、
「最後は良かったな。最初が良くて後がダメというのはいけないな。わかるな。審査でもそうだよ。どうやって、良い状態を維持するか、または、良い状態にもっていくかができることも大事。今日はそれがよくわかったな(^―^) 」
今日の稽古は、皆さんに引っ張り上げていただいた稽古だった。
ありがたい。
帰ってからは、左足ふくらはぎ以下が熱をもっていたので、アイシング。
めちゃめちゃ気持ちが良かった。