uribou 
いよいよ始まってしまった…、寒稽古。
朝は、思ったよりスムーズに起きられた。
足に焼きテーはって、道着に着替えて、無理矢理コップ１杯の水を飲んでいざ出陣。暖気の時間カウントしてなかった…。若干 出遅れ気味。
途中、超低速車両（20km/時速）につかまり時間ロス（￣^￣）凸
とはいえ、無事道場到着、
体操、素振り、面付け、切り返し、稽古。稽古。稽古。
稽古が一杯できた…＿|￣|○
最初は足が思うように動かなくて、体が前に出ない。そのうち徐々に動けるようになったのでよかった。
とにかく左拳を無駄に動かさず、最短距離で打つことを念頭に稽古。握り方も、内側に両腕を絞り込むようにしていたのをやめて、とにかく柔らかく握り、打つときに左手の親指を正面に押し込むようなイメージで打つ。
しっくりいった時には早くて、ムチがしなるみたいな感触だった。ぼんやりと、コレカモ！と思いつつ続ける。今日の稽古ではほんの４本ぐらいしか、そんな感触にはなれなかったが、ちょっと前進？
この1週間は左拳と柔らか握り、足が出るように意識して稽古しよう。
まずは皆勤めざすぞ。