uribou 今年初の稽古をしました。成蹊中高剣道部の寒稽古に参加したのですが，昨年よりは寒く「寒稽古」という気分が味わえました。また，人数も５０人以上いたからでしょう，大学とは違う活気が感じられました。
ＯＢは，坂本君，清水君，石井君，丸谷さん，永松くん，尾関さん，斉田くん，小松くん，奥くん，伊藤（亜）さんが参加。若手OBがいっぱいくると後輩も「わくわく」して，地稽古に並んでいるのでなお一層活気にあふれたよい稽古になっていました。
練習メニューは若さを生かした内容で私には厳しかったので，調整しながら行いました。
・振り下ろし５０本。素振り１００本。早素振り５０本。
・切り返し，ゆっくり５本，早く５本，普通５本。
・掛かり稽古の元立ち。
・エンドレスの地稽古
私にとっては切り返し中心の稽古になりましたが，たまには量をやるのも大切だということを感じました。
１０：００頃から顧問の先生とOBとで新年会をしました。石井先生以外の顧問の先生方といっぱいお話できてよかったです。