今日は診察があり、小指・くるぶし・かかとの三角形でしびれがとれない件、相談。腰からではなく、くるぶし下の神経が炎症起こしているからではないかとの見立て。装具がくるぶしにあたりっぱなしだったりしてそうなっているのではないかと。
ということで、寝るときの装具はずしOK。
歩くときだけつける。
いつものとおり、リハビリ太郎。
かかと上げも、20回×5セットをもっと数増やしてとのこと。
筋肉痛が(TwT。)
装具もあと3週間。がっつりゆっくり筋トレしよう。
先が見えると嬉しいねぇ(^―^)