uribou 
■日本剣道形
まずは日本剣道形の演武を見る。
その後、日本剣道形で大事なことのポイントをヨーダが説明
※下記 表現は私の脳内変換がかかっています。
・縁を切らないこと
・間合を大事にすること
・理合を体現すること
そしてこれが稽古に活きてくる。
マスタヨーダのコメント
たとえば相手との力量差があるときに、どう打つのか、どうひっぱりあげるのか。そういうこともこれからは考えるといいな
■ 一般稽古
準備体操をして素振り
素振りは上体が浮かないように、変な力みを加えないように意識。
今日のテーマは、できるだけ意識的に「無駄な力を抜く」。
まずは、今月１ヶ月は昨年やったことの復習をして、さらなる定着化の道筋をつけたい。
切り返しは大きく手と足を一致させるつもりで ゆっくりとしっかりとを意識。
相手のを受けるときは、足の指が地面から離れないように指から移動するように意識。
そして稽古。
気持ちを前に置いてできた気がする。
どうしても、１本目で決まらない時に、２本以上続けざまに打つと、手をギュってしてしまう事がある。意識的な部分では少しは改善されたけど、特に上・下・上って打つようなときに力が入る。難しー。子供との掛かり稽古の時に、工夫するようにしてみよう。
遠間から瞬発力をいかして打ってくる若者との稽古も、ここ最近はやっと慣れてきて、反撃できるようになってきた。攻略までもう一工夫。
そうかと思えば、背の高いおじさまにはスコーンと打たれる。これだから剣道はやめられないわけだけれど。こうやると浮くかな？と思って攻めても動じないで、ここってところで連続して打ってくる。見習いたいところ。
苦手が得意になるまでがんばることの大切さを体で感じる。
だから苦手な人にはどんどん稽古をお願いしたい。
・先生のコメント
今日はお互いに前に気持ちをぶつけてできたね。なかなか有効打突としてきまらなかったとしても、そういう事が大事だとおもっている。今年もそういう稽古をお願いします(^^)v
■マスタヨーダのコメント
だいぶ格がついてきたよ。本当だよ。
さて、次の段階は切っ先の活用。これを勉強してごらん。
相手を引き出して打つ。相手が出てこなければ打つ。
がんばりなさい。
今年は寒中稽古の計画をしているとのことで、1/26-30までにするか、1/28-30までにするかは様子を見て決めたいとのこと。
皆勤できるようにがんばりたいなぁ。