野球に誘ってもらい久々に汗を流す。
仕事と仕事の合間なので、メールチェックとか若干落着きはないのだが、
気分転換をするのは大事。
野球は初体験。
ボールをとったり打ったりするのは意外と難しい。
幸い剣道をやっていたおかげで、ボールの動きはわかるので、
ちょっとはとったり打ったりできて楽しかった。
何事も訓練なのだが、
剣道以外のスポーツもやってみることは大事。
筋肉によい刺激を与えるので、
パフォーマンスレベルが上がる気がする。
剣道筋以外も使ってみるよいきっかけになった。
また誘われたら時間作って参加したい。