uribou この季節の道場は、暑さに負けた虫が落ちているので、床をモップがけして、入り口をホウキで丁寧にはく。なんだかシュッとして気持ちがいい。
日本剣道形
１人だけ来たので日本剣道形を打つ。まずは縁を切らずに打つ。打ち終わった後に、ぎこちなかった小太刀３本目の間合いと体捌きを中心に伝える。
稽古
剣道形を打っているうちに人が集まり、５人。
切り返し ４分×１R 切り返し
稽古の中では、手の握りを柔らかく、と立ったときの体勢を意識。立っている時に上体が少し後ろにそると上に打ち上げてしまうので、スッと正しく立った角度になるように少し腹筋を意識する。これで床に対して重心が落ち着き、足幅が自然と狭くなる。無駄なチカラが抜ける。そうすると面も最短距離で打ち上げないでいけるきがする。しばらくはそこを工夫。
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