2015-05-19

ここ最近、はまっているのが睡眠効率を上げることと体重の記録をつけること。睡眠効率は、昨年はかりはじめ […]

審査会場から送った荷物の中に、打ち合わせのメモや、やる事を全部書き出しているノートを入れて送ってしま […]

今日の稽古は窓を開けて、涼しい風を入れながら。あんまり考えすぎず、大きな声を出して、前へ前への稽古。 […]