首リハビリ　#5

しびれる原因に肘もありそうだからと、肘と首と面倒見てくれる。

ストレッチもだいぶ慣れてきた。どこをどうほぐしたいのかイメージして、呼吸の仕方も工夫して。

先生は野球の人なので、竹刀とバットの比較とか、話面白い。