uribou 
■ 後片付け
稽古の前に、大会後の片付け。そして勢い余って押し入れにたまっていたいろいろなものも整理整頓。
ゴミに行きかけた「剣は心なり」の書いたものを、館長に欲しいとお願いして頂いた。これたぶん、勢いがあるので館長が若い頃に書いていると思うんだよなぁ。
旦那のお母さんが書道やっているから、裏打ちしてくれる業者さん教えてもらおう。
■日本剣道形
その後は、日本剣道形の特訓…１時間ちょい。いろいろな汗が出ちゃったよ。「形が原則、稽古はその応用。形がよければ稽古も良くなる」。だいぶ良くなったと言ってもらえたのでホッとした。今晩もきっとよく寝られる。
・太刀３本目の打太刀で、仕太刀の突きを受けながらの体の捌き。まっすぐ下がっちゃっているからそこを直す
