150121 寒稽古 #006

道場に着くと、館長の応援メッセージが黒板に書いてあった。

■　稽古

一般５名　

素振り→切り返し→稽古

• 体は動かない。特に足が。
• T先生との攻めの中で良い感触有り。
  攻め→攻め→溜め→打つ！
• 打ちっ放しにならないように。打ち抜け、残心

寒稽古初日、無事終了。