uribou 
本日は剣パパさんのところの稽古会に参加させていただきました。
剣パパさん、何から何まで本当にお世話になりありがとうございました。気持ちよく稽古できましたこと感謝いたします。
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8:20頃 西川口駅到着
運よく駅で剣パパさんたちに出会い、アンさんと一緒におにくさんの車で会場移動。あの車のシートは乗りやすくていい。
＊おにくさんありがとうございます
9時頃 稽古開始
久々の方も初めての方もこんにちは！で35人ぐらい？参加。
ストレッチ系準備体操のあと、Hide.さんのご指導。
面のターンタタと小手のタンタタの足の使い方は特に勉強になった。体育館の縦を使い、人を４－５人立てた打ち込みはなんだか懐かしい感じ。なんとかクリアできたのはうれしかった。3ヶ月前はできなかっただろうな。
その後、審査向け立会形式の稽古４本、試合形式の稽古３本は集中できてよいかんじ。足すでにだるし。
自由稽古、アンさんを皮切りに何人かにお願いできた。
柳に風さん,
さわやかできれいな剣道で、西川先生の剣道を思い出しました。そして、出るところで苦手な部分を剣道で教えてくださいました。呼吸大事。ありがとうございます。
him先輩には、間合の距離感の部分アドバイスいただいました。
ラスト、剣パパさんには、
合格後の伸びやかな剣道をいただきました。
やっぱり合格したばかりの方の剣道はいいですねー。
ほかの方にもたくさん打たれて、感謝感謝です、ありがとうございます。
やっぱり出稽古は大事ですねー。
剣パパさんのお宅でシャワー（＋いろいろ）をいただいた。居心地がよいあったかいおうちでした。ありがとうございます。
第二道場
楽しい時間は短く感じるもので、あっというまに１４時。
いろいろな方ともお話したかったのに残念。すし屋のお店の方に送っていただきありがたかった。
京浜東北にのり東京。東京駅には次の新幹線出発10分前に到着し、酔っ払いが防具袋を担いで東京駅構内爆走。新幹線ホームに２分前に着きセーフ。本当にあぶなかった。指定席はガラガラ。しばし睡眠。浜名湖あたりで起きて、読書。
京都駅は通過をし新大阪に17時半に到着。久々にきたけど、駅構内がいろいろ変わっていてびっくり。わたしがかよっていた小学校もまだありうれしかった。19時には無事祖父母の家に到着。
２人のパソコントラブルに対応し、その後はお話タイム。元気でよかった。たまには顔出したいものだなぁ。
そして今、マニアックな部分（足 ふくらはぎ上膝の裏辺り、上腕二等筋あたり）が筋肉痛になりはじめ、あわててストレッチ中。本当にご馳走様なかんじ。
そんなわけで楽しい１日だった。
皆さん、ありがとうございました！