筋トレ

来週丸江先輩と一緒に中高の剣道部合宿に参加することになりました。体力的な部分で一抹の不安を覚えますが，がんばってこようと思っています。最近は基礎体力を付けるために自宅から会社まで原付バイク２０分の道のりを，自転車で３０分がしがしこいで行くようにしています。全身筋肉痛です。