uribou 
午前中は演武の練習で刀で稽古。小太刀が二本目で刃こぼれしょんぼりもありつつ、でも、それで返って落ち着いた感もあり。
午後は久しぶりに昼寝をして、なんだか元気に。
夜は家族にお祝いをしてもらった。
メッセージもいただき、幸せな１日でございましたm(_ _)m
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不惑までのテーマとして
私も、いいお年頃になってきたので、責任というか、やることも年々増えてくる。 ４０歳になるまでには、コントロールというかマネジメントしたいわけで。
１年のテーマは、「Self-discipline」
アメリカ時代に習っていた、空手の先生が口癖のように言っていた言葉。
次の１年に向けて、精進精進！