uribou どうにもゲリ子な体調。でもいかねばと、いってみる。下っ腹に力は入らないけど、まあなんとかなりそうなので、一緒にやった。たまにゴロゴロくるのがしんどかった。
■ 少年剣道
ダルマさんが転んだ摺り足バージョン
氷鬼
準備体操、振り下ろし、一足一刀のゆっくりした素振り、１００本素振り、早素振り、足捌き、空感打突
面をつけて、切り返し、摺り足で面打ち５本で交代を２往復
摺り足で小手、踏み込み足で面、踏み込み足で抜ける小手、胴、小手・胴、抜き胴、面返し胴、打ち込み、地稽古。
私が元にたっての打ち込み（大きな声で、打突部位を確実に打つ。）
切り返し
■ 日本剣道形
IDさんが来てくれたので、久々に仕太刀から。
交代して打太刀もやって終了。
呼吸が合わせやすかった。
■ 素振り
なんだかグーっと集中した素振りができず、すっきりしない。
マスタヨーダ体調を考慮して早退
■ 一般稽古
３人
IDさんと切り返しの後稽古。
しょっぱなに小手を抑えられた。
どうも振りかぶりの時に難があるに違いないと思い、いろいろ工夫しながらやる。右手の位置があまり変わらないところが問題の気がする。つまり、テコが右が支点になっている状態。左手をひいて打っている？通常の逆になっている。
足が動いているときはスピードがあるので、合わせられるのが少ないけど、今日みたいに調子が悪くて足が動かないときとかは、絶妙なタイミングで捉えられるのはそのせい。
もう１人の方との稽古では、いろいろな振り方を試しつつ。
左前その次にに右手前のテコで右が伸びきって打たれる難もある。
支点部分をもう一回勉強しなおさないと、ここが大いなるウィークポイントのままになってしまう。
また、打ちたい、打たれたくないの部分は気持ちを切り離して、
心を沈めてかからないと、右腕に力が入り、支点問題が解決しないので、息を下に下にもっていくようにして、心の準備をしよう。