息を止めるとどうなるの

今日は女子の稽古会に参加した。なんだかんだで,4人しか参加しなかったのだけれどもいろいろ工夫できて面白かった。

まずは,切返し基本をやって,からだをほぐしてから地稽古に入った。総当たり戦。まずは,あまり動かないタイプ(剣先を大切にするという意味で)と対戦。ここは順当に攻める。小細工は基本的になし。粘りを大切にがんばった。次は,よく動くタイプでいつもはバシバシ動くのを我慢する。打たれてもがんばる。打ち所をみつけるためにちょっと息を止めながらやる。足に力が入り安定してくる。何本かはいい当たり。最後は攻守のバランスがいいタイプで,これも息を止めながらがんばる。苦しいんだけれども集中力は増すので,今までよりは練れてくる気がする。

そんなこんなで終わった後はかなり苦しいのだけれども,ちょっとハーハーしてた頃の自分よりはましかと。小手を打つときに見る癖がついてしまったようなので注意しよう。