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前橋コストコへ、旦那と義妹と甥っ子で行った。バス事故の現場横を通ったが、９時の時点で相当数の救急車とパトカーが現場にいた。
ディズニーランドに行く途中の団体だったとのことで、切ない話だ。

コストコは開店時間の１時間前でも入れて、ゆっくり買い物ができた。

１０時には買い物を終え、近所にあるTUTAYAへ。ここは書籍が多く、気になる本をザーッと中身が確認できるので助かる。甥っ子はここで見つけたゲームを買ってもらえず、帰りの車でずっとむくれていた。世の中そんなには甘くはないのだ。

帰りは通行止めになっている高速区間を避け、下道で途中まで帰り高速に戻った。 義妹と甥っ子を家に送り届け、手近なところで目に入ったラーメン屋へ。

最近はラーメンは食べていなかったので、新鮮というか、美味しかった。

家で一休みをしたあと、叔母さんの古希のお祝いにお呼ばれ。

叔母さんも元気で、楽しい食事会になった。

こうやって１日家族と過ごす時間がとれてよかった。

連休前進行で結構仕事はきつかった。

晩御飯を買いに行ったらスーパーの前の桜が満開で綺麗だった。

夜桜もいいよねー。

天気も良かったし、前から買ってあった新しい靴をおろした。ビルケンシュトックの靴。履きごこちはいい。

テクテク歩いて、大会開催に向けてお役所めぐり。

お弁当手配で寄ったスーパー前の桜も、ひなたにあるのは桜がほぼ満開になっていた。

午後はマスタヨーダ宅でお茶のみ友達をしつつ過ごし、ひと通り大会関係準備の段取りができた。

あとは人の手配が落ち着けば、うまく回せると思う。

朝、ヨーダ宅に届け物があって、道場に寄って桜を見てから伺った。
まだ１分咲きだけど、ワクワクする風景。

ヨーダ宅では、縁側でカルピスを先生と飲みながら事務連絡と、桜と、先生の昔話。ヨーダ顔色もよく元気になってきた。春はやっぱりヨーダの季節だなぁ。９６歳。素晴らしい。

夜、道場に行くと桜は四分咲ぐらいまで開いていた。半日でそんなに！とビックリした。

■　小学生まずは１人
２月に小学生の部は解散をして一般に組み入れることになってはいたが、３月の総会を経て正式に承認がされ、マスタヨーダも暖かくなって稽古にいらっしゃるようになったので声をかけた。そろそろ行きたいですとママさんからも連絡をいただいていた。

今日は第１号が戻ってきた。この小学６年の男の子は非常にマスタヨーダのことが好き。嬉しそうにしていた。

一般が、日本剣道形をやっている間に、その子と素振りをする。
少し不器用な所もあるので、顔を見ながら一緒に振る。
こういう時間も自分にとっては大事だなぁと気付かされる。

■　稽古　６人
準備体操をして、稽古に。
一般が、小学生とやるときは基本打ちをして、その後に稽古という申し合わせをしてスタート。

最初に小学生と。
切り返しをして面打ち。彼の２ヶ月のブランクはあまりなく。打突後に走ってしまうのは時間をかけて直そう。

五段チャレンジ中の方と。
先日の審査は残念ながら落ちたよう。稽古が少ししょんぼりしていて、迷っているのかな？と思いつつ。なので元気づける気持ちで声を出して、どんどん攻めて機会を打つように心がけた。

ミドリさんと。異動で戻っていらっしゃったので、道場も稽古に参加してくださる先生が増えて嬉しい。

稽古は前半は良い調子でできたが、後半は先生のペース。前に出てくる勢いに自分が整わぬまま出る状況で、苦しかった。足が後にまわる。足からでなくちゃと少しこだわってしまったのが、よろしくなかったか。

中学生との稽古は足を先に動かすことを意識。少しはよくなった。

IDさんと。
足を先に動かすのを意識するも間合いが上手くつかめず。無理に打っていったら小手をバクンっと打たれた。気持ちを立てなおしていくけど決定打でず。

ミドリさんにリベンジマッチを挑む
体が動くのに、気持ちが安定しない。「打ちたい」が出てしまうと厳しい。もう少し意識を下の方にキープしたいけど、たぶん息が上の方に上がってしまっているのだと思う、浮き気味の稽古だった。甘い打突でOKをもらったけど、、、＿|￣|○

稽古後、最後まで見ていたマスタヨーダのもとに行く。
「どうだった？」と聞かれ「足ですよね？」と答えたら「そうだな、足だよ。あとな残心。残心を意識すれば足も出るよ。」とのこと。マスタヨーダが久々に技術的なコメントを稽古後にくれたのは、私が「んがーっ」て悶々しているのを見て取れたからなのかもしれない。マスタヨーダありがとうございます。

今日は意識がバラバラしていた。ちょっと１つの稽古の中で気持がブチブチ切れて、行き当たりばったりになっているかんじ。

２年後の六段を受験するイメージが、五段受かって１年目ほどにイメージができず。少し焦っているのかな。

まずは、この焦りを開所するには積み重ねるしかないな。

Mac book air 11inch を使っていて不満だった容量を64GB→256GBに交換。

これで余裕を持って過ごせる。

１．Time Machine　にバックアップを取る。

2.　Lion Recovery Disk Assistant をダウンロードし、USBを起動ディスクに。
　　参考：http://yucomac.blog96.fc2.com/blog-entry-429.html 

3.　１０本のネジをはずして、SSDを交換。
　　参考：http://www.youtube.com/watch?v=CgUPGt_rOuQ

4.　起動USBをさして、optionを押しながら起動。

5.　SSDを初期化

6.　 Time Machineでデータを戻す

以上